My Tenth Step

Ge dig ut på din resa till återhämtning med My Tenth Step, den omfattande appen som är designad för att stödja individer som återhämtar sig från missbruk. Genom en blandning av självreflektion, socialt stöd och ansvarstagande ger My Tenth Step dig möjlighet att ta meningsfulla steg mot ett hälsosammare och lyckligare liv.

Nyckelfunktioner:

Dagliga inventeringar: Komplettera dagliga inventeringar för att reflektera över dina tankar, känslor och beteenden, främja självmedvetenhet och personlig tillväxt.
AI-guidade reflektioner: Bearbeta förbittring och rädsla med hjälp av AI-guidade reflektioner, vilket ger insikter och vägledning för att navigera i utmanande känslor.
Incheckningar på morgonen: Börja din dag på höger fot genom att slutföra incheckningar på morgonen, sätta in avsikter och fokusera ditt tänkesätt för dagen som kommer.
Gruppchatt: Få kontakt med andra på en liknande resa i gruppchattar, främja en stödjande gemenskap där du kan dela erfarenheter, insikter och uppmuntran.
Ansvarsfunktioner: Lägg till vänner och knuffa dem att förbli aktiva och ansvarsfulla, vilket främjar ömsesidigt stöd och motivation på din återhämtningsresa.
Prestationssystem: Tjäna prestationer för milstolpar som uppnåtts i appen, och fira dina framsteg och prestationer längs vägen.
Dela återhämtningsdatum: Lägg till ditt återhämtningsdatum och dela det med vänner, främja en känsla av kamratskap och solidaritet i ditt delade engagemang för återhämtning.
Spårning av dagliga streck: Öka din dagliga streak genom att använda appen konsekvent varje dag, bygga upp fart och förstärka positiva vanor.
Lagerupplösning: Lös inventeringsartiklar för att bearbeta och växa som person, få klarhet och avslutning på tidigare erfarenheter och utmaningar.
Med Mitt tionde steg är du inte ensam på din väg till återhämtning. Gå med i vår stödjande gemenskap, utnyttja kraften i självreflektion och ta proaktiva steg mot en ljusare framtid. Ladda ner My Tenth Step idag och ge dig ut på din resa mot varaktig förvandling.