Understood: Support ADHD Kids

🌟The Understood-appen: En beteendespårare för föräldrar till barn med ADHD🌟

Att ha stora känslor är en del av att växa upp för alla barn. Men för barn med ADHD eller dyslexi kan de vara mer frekventa och intensiva. Detta kan vara överväldigande för både föräldern och barnet.

Beteendespåraren har utvecklats av psykologer för att hjälpa föräldrar att förstå och effektivt svara på deras barns stora känslor. Den är baserad på beprövade metoder som kognitiv beteendeterapi (KBT). Logga ditt barns utmanande beteenden för att få personliga insikter, lära dig nya strategier och spåra ditt barns framsteg - allt i din egen takt och enligt ditt eget schema.


📌 Nyckelfunktioner

• Utvecklad av psykologer: Vår Behaviour Tracker och lektioner har utvecklats av psykologer och är förankrade i kognitiv beteendeterapi (KBT). De designades för föräldrar till barn med ADHD, dyslexi och andra inlärnings- och tankeskillnader.

• Beteendespårare: Logga ditt barns utmanande beteenden med bara några klick med Beteendespåraren. Du kommer att se mönster dyka upp som ger dig ledtrådar om grundorsakerna och hur de kan relatera till ditt barns ADHD eller inlärningsskillnad.

• Skräddarsydda insikter: Ju mer du loggar in i Behaviour Tracker, desto mer personliga insikter får du. Insikter hjälper dig att identifiera vanliga situationer och dela tips för att lösa dem – så att du kan se förbättringar i ditt barns beteende över tid.

• Kompetensbyggande lektioner: Lär dig tekniker och öva på nya färdigheter som utvecklats av psykologer. Ta reda på vad ditt barn med ADHD försöker berätta för dig. Bestäm sedan det bästa sättet att svara.

• Få nya perspektiv: Känn dig närmare ditt barn och få nya perspektiv på varför de agerar. Det kan ha mycket att göra med deras inlärnings- eller tankeskillnad, som ADHD eller dyslexi.

• Öka självförtroendet: Föräldraskap är tillräckligt kaotiskt. Få självförtroende genom att stödja ditt barn med ADHD när de har stora känslor eller utbrott. Använd nya färdigheter och strategier, gjorda just för dig.

• Deeskaleringstekniker: Känslomässiga regleringsförmåga kan hjälpa dig att tämja utbrott och härdsmältningar när de inträffar. Med övning kan dina svar förhindra att några av dem händer i framtiden.

• Träna på nya färdigheter: Använd dina nya färdigheter i praktiken. Och fortsätt att logga beteenden för att se hur nya strategier hjälper till att förbättra ditt barns beteende, eller för att få en uppfräschning av färdigheter du har lärt dig.

🚀 Ladda ner Understood-appen idag

Förstå grundorsakerna till ditt barns utmanande beteende. Det kan ha mycket att göra med deras ADHD eller inlärningsskillnad. Spåra deras beteenden, känna igen mönster och upptäck effektiva föräldrastrategier. Se förbättringar i deras utbrott över tid med hjälp av beprövade vetenskapsbaserade metoder.