Cookbook Recipes & Meal Plans

Badilisha hali yako ya upishi kwa kutumia kipanga mapishi chetu cha kina na kipanga chakula.

Sifa Muhimu:
• Miongozo ya kuchoma majira ya kiangazi na BBQ
• Muundaji wa orodha ya ununuzi mahiri
• Kupika kwa kuongozwa na sauti
• Utangamano wa Wear OS

Rahisisha kupikia na:
• Maagizo ya hatua kwa hatua
• Utafutaji kulingana na kiungo
• Mawazo ya chakula cha msimu
• Upangaji wa mlo wa kila wiki
• Orodha ya vyakula otomatiki

Gundua msukumo usio na kikomo wa upishi ukitumia programu yetu ya kitabu cha upishi, inayojumuisha mapishi rahisi ya milo ya haraka na milo yenye afya. Gundua ulimwengu wa ladha ukitumia mapishi ya vyakula vya Kiitaliano, Meksiko, Kihindi na Mediterania. Iwe unatafuta mapishi ya keto, vegan, yasiyo na gluteni, au paleo, tumekushughulikia. Kuanzia kuku na pasta hadi lax na parachichi, mapishi yetu ya msingi ya viungo hufanya kupikia kuwa rahisi. Kamili kwa kila msimu na hafla, pata mlo wako unaofuata wa kiangazi au wazo la kuoka sikukuu leo!

Tayarisha orodha yako ya mboga kabla
Kupika sio hadithi tena kutoka kwa jikoni moja. Ni shughuli ambayo jumuiya nzima inaweza kushiriki kupitia hadithi kwa wiki. Kuwa mpishi wa novice ni ngumu, hata ukiweka orodha ya mboga na kuhesabu muda wa kuandaa chakula. Mapishi yetu ya bure yamepangwa ili kupanga kabla ya ratiba na kukusaidia kupika hatua kwa hatua. Mapishi sasa ni mipango ya kupikia inayojumuisha watu wote.

Chagua kile kinachofaa zaidi kwa afya yako
Chakula cha afya ni nguzo ambayo maisha hutegemea. Mipango yako ya mboga lazima iwe na viungo ili kukidhi mahitaji yako ya lishe na kukusaidia kula afya. Kwa mapishi yetu ya bila malipo, wiki yako itakuwa kozi ya chaguo bora za chakula. Mapishi yetu yanaweza kuainishwa kulingana na mipango ya chakula, vyakula vitamu vya tamasha, mitindo ya msimu, orodha za mboga, n.k. Pika na ufurahie mpango wako wa chakula cha jioni bila malipo kwa kufuata mapishi yetu.

Faida za Mpangaji wetu wa Chakula
Kuweka mpango wa chakula cha kupika na kula kwa wiki ni njia ya kufuatilia ulaji wako wa lishe. Mpangaji wa chakula anaweza kuhifadhi uteuzi wako wa mapishi na video kitamu katika kihifadhi mapishi, huku kocha wa upishi akitengeneza orodha yako ya mboga. Unaweza kutafuta au kuchanganua haya yote kutoka kwa mtandao wa kitabu cha mapishi. Video zetu, zinapatikana bila malipo, hukupa mawazo ya milo yenye afya na vyakula vitamu. Mapishi haya yameratibiwa kwa uangalifu na viungo vyenye afya na kupangwa katika mpango wako wa chakula kwa wiki. Mpangaji wetu wa milo huhakikisha kwamba unakula afya njema kwa mpango wa chakula usio na vitu vyovyote visivyofaa.

Jisikie huru kupika sahani za kitamu na mapishi yetu na kukidhi buds zako za ladha!