BrainFit – Habit Tracker

மூளை ஆரோக்கியத்தின் ஆறு தூண்களில் பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் டிமென்ஷியாவிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் இலவச பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளரான BrainFit மூலம் உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.

தனிப்பட்ட, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் மாற்றியமைக்கக்கூடிய, BrainFit உங்களுக்கு சமீபத்திய, உண்மை அடிப்படையிலான தகவல், ஊக்கம் மற்றும் ஆதரவை உங்கள் மூளைக்கான ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைத் தொடங்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

தனிப்பட்ட அம்சங்கள்

· மூளை ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து ஆறு தூண்களையும் அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆரோக்கியமான பழக்கங்களுக்கு பயனர்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது: உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்த மேலாண்மை, சமூக செயல்பாடு, மன தூண்டுதல் மற்றும் தூக்கம்
· முற்றிலும் தனிப்பட்ட மற்றும் ரகசியமானது மற்றும் பயன்படுத்த இலவசம்
· அவர்களின் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது
சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் உள்ளடக்கம் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது
· உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் பழக்கங்களைக் கண்காணிக்கிறது
· சமீபத்திய அறிவியல் சான்றுகள் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான குறிப்புகள் பற்றிய கட்டுரைகள் அடங்கும்
· உங்களை உற்சாகப்படுத்த சவால்கள் மற்றும் ஊக்கத்தை வழங்குகிறது