EaseUp

EaseUpతో మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి! మేము మీ విశ్వాస ప్రయాణానికి మద్దతిచ్చే మొదటి యాప్‌ను రూపొందించాము, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అక్కడ మిమ్మల్ని కలవడానికి రూపొందించబడింది, ఇంటరాక్టివ్ సవాళ్లతో మిమ్మల్ని మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి క్రమంగా నెట్టడానికి మరియు వాస్తవ ప్రపంచ సానుకూల సామాజిక పరస్పర చర్యలను అనుభవించడానికి.

EaseUp అనేది ఎక్స్‌పోజర్ థెరపీ చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంది - ఇది విస్తృతమైన పరిశోధనలో ఆధారితమైనది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మానసిక ఆరోగ్య అభ్యాసకులచే ఉపయోగించబడుతుంది. మా గేమిఫైడ్ విధానం మీ విశ్వాస ప్రయాణానికి నిర్మాణాన్ని మరియు రివార్డ్‌ను అందిస్తుంది, అర్థవంతమైన మార్పును సృష్టించేటప్పుడు మీరు ఆనందించడానికి అనుమతిస్తుంది.

సవాళ్లు
ప్రతి కాన్ఫిడెన్స్ లెవల్ కోసం రూపొందించబడిన విస్తృతమైన ఇంటరాక్టివ్ సవాళ్లను అన్వేషించండి. మీరు ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా మీ పరిమితులను అధిగమించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నా, స్థిరమైన అడుగులు వేయడానికి EaseUp మీకు సహాయం చేస్తుంది.

స్క్వాడ్స్
కనెక్ట్ అయి ఉండటానికి, ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు సమూహంగా పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ స్వంత స్క్వాడ్‌ను ఏర్పాటు చేసుకోండి. కలిసి దృఢంగా ఎదగండి, ఒక సమయంలో ఒక సవాలు, సహాయం అవసరమయ్యే స్నేహితుడికి మద్దతు ఇవ్వండి.

పరస్పర చర్యలు
మీరు వాస్తవ-ప్రపంచ పరస్పర చర్యను ప్రాక్టీస్ చేసిన ప్రతిసారీ ప్రకాశాన్ని సంపాదించుకోండి మరియు మీ పాత్ర స్థాయిని పెంచుకోండి - మీ ధైర్యసాహసాలు లాగ్ అవుతాయి మరియు రివార్డ్‌ను పొందుతాయి! ప్రతి పరస్పర చర్య ప్రాక్టీస్ చేయడానికి & ఎదగడానికి ఒక అవకాశం.

ప్రయాణాలు
కెరీర్లు, పబ్లిక్ స్పీకింగ్, సంబంధాలు లేదా ప్రయాణం వంటి నిర్దిష్ట విశ్వాస ప్రయాణాలపై దృష్టి పెట్టండి. మా నిర్మాణాత్మక విశ్వాస ప్రణాళికలతో మీరు మీ జీవితంలో ఏ ప్రాంతాన్ని సమం చేయాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి మరియు మీ విశ్వాసం పెరుగుతుందని భావించండి.

అవతారాలు
మీ స్వంత వర్చువల్ చీర్‌లీడర్‌ను సృష్టించండి మరియు అనుకూలీకరించండి. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, మీ అవతార్ మీకు & మీ ప్రయాణానికి దృశ్యమానంగా పనిచేస్తుంది. మీ కొత్త విశ్వాసాన్ని ప్రతిబింబించే కొత్త స్టైల్స్ మరియు అప్‌గ్రేడ్‌లను అన్‌లాక్ చేయండి.