MOVE by Love Sweat Fitness

MOVE by Love Sweat Fitness అనేది వ్యక్తిగత శిక్షకుడు కేటీ డన్‌లాప్ రూపొందించిన మహిళల కోసం అగ్రశ్రేణి వ్యాయామ యాప్. TEAM LSF కమ్యూనిటీలో చేరండి మరియు బరువు తగ్గడానికి, టోన్ అప్ చేయడానికి, దృఢంగా ఉండటానికి మరియు ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ మంచి అనుభూతిని పొందడానికి మీ రోజువారీ వ్యాయామాలను ప్రారంభించండి.

తన స్వంత 45 పౌండ్ల బరువు తగ్గించే ప్రయాణం తర్వాత, కేటీ తన నిరూపితమైన బరువు తగ్గించే వ్యవస్థ, 3:1 మెథడ్ ద్వారా వేలాది మంది మహిళలు తమ శరీరాలను మార్చుకోవడంలో గత 10+ సంవత్సరాలు గడిపారు. ప్రతి స్థాయికి ఇంట్లో రోజువారీ వ్యాయామాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు శక్తిని పెంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

ప్రేరణ పొందండి, ప్రోత్సాహాన్ని పొందండి మరియు మా స్ఫూర్తిదాయకమైన మహిళల ఫిట్‌నెస్ సంఘం #TEAMLSFతో కనెక్ట్ అవ్వండి.

ఈరోజు కేటీతో మీ మొదటి స్వెట్ సెష్‌ని ప్రారంభించండి మరియు తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి!

MOVE సభ్యత్వం మీకు వీటికి యాక్సెస్‌ని అందిస్తుంది:

కేటీ యొక్క వ్యక్తిగత శిక్షణా కార్యక్రమం
500+ రోజులకు పైగా సరికొత్త వర్కౌట్‌లతో సహా; కాళ్లు & బూటీ, అబ్స్ & ఆర్మ్స్, పూర్తి శరీరం, కార్డియో మరియు మరిన్ని, ఏ రోజుకైనా సరైన వ్యాయామం మీ కోసం వేచి ఉంది. ప్రతి వ్యాయామం మీ సరైన, పూర్తి శరీర ఫలితాలను అందించడానికి కార్డియో బరస్ట్‌తో 3 శక్తి ఆధారిత వ్యాయామాలను మిళితం చేస్తుంది. వ్యాయామశాల లేదా? మంచిది! మీకు ఇది అవసరం లేదు. ప్రతి మూవ్ వర్కౌట్‌ను ఇంట్లోనే కనీస పరికరాలు లేకుండా చేయవచ్చు.

ఆన్-డిమాండ్ వీడియో వర్కౌట్‌లు:
దీన్ని కలపడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ వీడియో లైబ్రరీలో పూర్తిగా గైడెడ్ వర్కవుట్ కోసం కేటీతో చేరండి. ఇది శీఘ్ర 15 నిమిషాల అబ్ బ్లాస్టర్ అయినా, లేదా 45 నిమిషాల బ్యారే బూట్‌క్యాంప్ అయినా -- ఎంచుకోవడానికి 150+ కంటే ఎక్కువ వర్కౌట్ వీడియోలతో ఇంటి నుండి నేరుగా స్టూడియో అనుభవాన్ని పొందండి.

- శక్తి & సర్క్యూట్ శిక్షణ
- HIIT (హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్)
- యోగా
- బారె
- MISS (మోడరేట్-ఇంటెన్సిటీ-స్టేడీ-స్టేట్)
- LISS (తక్కువ-తీవ్రత-స్థిరమైన-స్థితి)
- బాడీ పార్ట్ టార్గెటెడ్
- వేడెక్కడం + మొబిలిటీ
- రికవరీ
- సాగదీయడం

మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు జరుపుకోండి
వ్యక్తిగతీకరించిన బరువు, ఆర్ద్రీకరణ మరియు వ్యాయామ ట్రాకర్‌తో మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు క్రష్ చేయండి. స్థిరంగా ఉండండి మరియు మీ మూవ్ స్వెట్ స్ట్రీక్‌ను రూపొందించండి, ఇది కొనసాగించడానికి రోజువారీ రిమైండర్. మర్చిపోవద్దు, ప్రతి వ్యాయామం జరుపుకోవడానికి మరియు మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక కారణం. మీ స్వీయ-సంరక్షణ అలవాట్లను ట్రాక్ చేయండి, మీ పురోగతి ఫోటోలను జోడించండి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి ప్రేరణాత్మక ట్రోఫీలను సంపాదించండి.

- రోజువారీ సాఫల్య ట్రాకర్
- వర్కౌట్ జర్నల్
- ప్రేరణ ట్రోఫీలు
- చెమట స్ట్రీక్ ప్రోగ్రెస్ ట్రాకర్
- సైడ్ బై సైడ్ ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్ ఫోటో బిల్డర్
- బరువు, నీరు & స్వీయ సంరక్షణ

సబ్‌స్క్రిప్షన్ వివరాలు మరియు నిబంధనలు
MOVE డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం. యాప్‌లోని అన్ని ఫీచర్‌లు మరియు వర్కౌట్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి, నెలవారీ, త్రైమాసికం మరియు వార్షిక ప్రాతిపదికన అందుబాటులో ఉండే మూవ్ మెంబర్‌షిప్ అవసరం. మొదటిసారి కస్టమర్‌లు 7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్ పీరియడ్‌కు అర్హులు, ట్రయల్ ముగింపులో మీకు బిల్ చేయబడుతుంది. వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు ట్రయల్ వ్యవధి తర్వాత లేదా ఇప్పటికే ఉన్న కస్టమర్‌లకు ముందస్తుగా మొత్తం వార్షిక మొత్తంలో బిల్ చేయబడతాయి.

మీరు మీ iTunes ఖాతాలో ఎప్పుడైనా మీ చెల్లింపు పద్ధతిని మార్చవచ్చు. ఛార్జ్ తేదీకి ముందు రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వాలు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడతాయి. మీరు కొనుగోలును నిర్ధారించిన తర్వాత మీ iTunes ఖాతా ద్వారా చెల్లింపు మీ క్రెడిట్ కార్డ్‌కు ఛార్జ్ చేయబడుతుంది.

మీ iTunes ఖాతాలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు లేదా రద్దు చేయవచ్చు. మేము మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ టర్మ్‌లో ఉపయోగించని భాగాలకు తిరిగి చెల్లింపులను అందించలేము. మీరు మీ పదవీకాలం ముగిసేలోపు రద్దు చేస్తే, మీరు చివరి వరకు మీ సభ్యత్వానికి యాక్సెస్‌ను కలిగి ఉంటారు.

సహాయం కావాలి? ఎప్పుడైనా మాకు ఇమెయిల్ చేయండి!
support@lovesweatfitness.com
------
నిబంధనలు & షరతులు: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని తరలింపుతో ప్రారంభించండి - ఈరోజే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!