My Tenth Step

వ్యసనం నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులకు మద్దతుగా రూపొందించబడిన సమగ్ర యాప్ మై టెన్త్ స్టెప్‌తో కోలుకోవడానికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. స్వీయ-ప్రతిబింబం, సామాజిక మద్దతు మరియు జవాబుదారీతనం లక్షణాల కలయిక ద్వారా, నా పదవ దశ ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితం వైపు అర్ధవంతమైన ప్రగతిని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు:

రోజువారీ ఇన్వెంటరీలు: మీ ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రతిబింబించేలా రోజువారీ జాబితాలను పూర్తి చేయండి, స్వీయ-అవగాహన మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని పెంపొందించండి.
AI-గైడెడ్ రిఫ్లెక్షన్‌లు: AI-గైడెడ్ రిఫ్లెక్షన్‌ల సహాయంతో ఆగ్రహం మరియు భయాలను ప్రాసెస్ చేయండి, సవాలు చేసే భావోద్వేగాలను నావిగేట్ చేయడానికి అంతర్దృష్టులు మరియు మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.
మార్నింగ్ చెక్-ఇన్‌లు: మార్నింగ్ చెక్-ఇన్‌లను పూర్తి చేయడం, ఉద్దేశాలను సెట్ చేయడం మరియు రాబోయే రోజు కోసం మీ మైండ్‌సెట్‌ను కేంద్రీకరించడం ద్వారా మీ రోజును కుడి పాదంతో ప్రారంభించండి.
సమూహ చాట్‌లు: సమూహ చాట్‌లలో ఇలాంటి ప్రయాణంలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, మీరు అనుభవాలు, అంతర్దృష్టులు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పంచుకునే సహాయక సంఘాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
జవాబుదారీతనం ఫీచర్‌లు: మీ పునరుద్ధరణ ప్రయాణంలో పరస్పర మద్దతు మరియు ప్రేరణను ప్రోత్సహిస్తూ యాక్టివ్‌గా మరియు జవాబుదారీగా ఉండటానికి స్నేహితులను జోడించండి మరియు వారిని నడ్జ్ చేయండి.
అచీవ్‌మెంట్ సిస్టమ్: యాప్‌లో చేరిన మైలురాళ్ల కోసం విజయాలు పొందండి, అలాగే మీ పురోగతి మరియు విజయాలను జరుపుకోండి.
పునరుద్ధరణ తేదీ భాగస్వామ్యం: మీ పునరుద్ధరణ తేదీని జోడించండి మరియు స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి, పునరుద్ధరణకు మీ భాగస్వామ్య నిబద్ధతలో స్నేహం మరియు సంఘీభావాన్ని పెంపొందించండి.
డైలీ స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్: ప్రతిరోజూ అనువర్తనాన్ని స్థిరంగా ఉపయోగించడం ద్వారా, వేగాన్ని పెంచడం మరియు సానుకూల అలవాట్లను బలోపేతం చేయడం ద్వారా మీ రోజువారీ పరంపరను పెంచుకోండి.
ఇన్వెంటరీ రిజల్యూషన్: గత అనుభవాలు మరియు సవాళ్లపై స్పష్టత మరియు ముగింపును పొందడం ద్వారా వ్యక్తిగా ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు ఎదగడానికి ఇన్వెంటరీ అంశాలను పరిష్కరించండి.
నా పదవ దశతో, మీరు కోలుకునే మార్గంలో ఒంటరిగా లేరు. మా సహాయక సంఘంలో చేరండి, స్వీయ ప్రతిబింబం యొక్క శక్తిని ఉపయోగించుకోండి మరియు ఉజ్వల భవిష్యత్తు వైపు చురుకైన అడుగులు వేయండి. ఈ రోజు నా పదవ దశను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు శాశ్వత పరివర్తన వైపు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.