JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: ది అల్టిమేట్ వర్కౌట్ యాప్, జిమ్ వర్కౌట్ ప్లానర్ & వర్కౌట్ ట్రాకర్

JEFIT, అల్టిమేట్ వర్కౌట్ యాప్, జిమ్ వర్కౌట్ ప్లానర్ మరియు వర్కౌట్ ట్రాకర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా, JEFIT మీకు ప్రతి జిమ్ వర్కౌట్ మరియు శిక్షణా సెషన్‌ను ప్లాన్ చేయడానికి, ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి సాధనాలను అందిస్తుంది—అన్నీ ఒకే శక్తివంతమైన యాప్‌లో.

జిమ్ వర్కౌట్స్ & స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ కోసం టాప్ వర్కౌట్ యాప్ & ట్రాకర్
వర్కౌట్ ట్రాకర్: సమర్థవంతమైన మరియు నిర్మాణాత్మక శక్తి శిక్షణ కోసం మీ జిమ్ సెట్‌లు, రెప్స్ మరియు బరువులను లాగ్ చేయండి.

కస్టమ్ జిమ్ వర్కౌట్ ప్లానర్: వ్యక్తిగతీకరించిన జిమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌ను సృష్టించండి లేదా కండరాలను పెంచుకోవడానికి మరియు దృఢంగా ఉండటానికి వేలకొద్దీ నిత్యకృత్యాలను ఎంచుకోండి.

వన్-ట్యాప్ వర్కౌట్‌లు: కండరాల సమూహం, ఫిట్‌నెస్ స్థాయి లేదా అందుబాటులో ఉన్న సమయం ద్వారా లక్ష్య-ఆధారిత వ్యాయామాలను త్వరగా రూపొందించండి.

ప్రోగ్రెస్ మానిటరింగ్: మీ శక్తి లాభాలను దృశ్యమానం చేయడానికి మరియు ప్రతి జిమ్ వ్యాయామాన్ని మెరుగుపరచడానికి అంతర్నిర్మిత వ్యాయామ ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించండి.

జిమ్-వెళ్లేవారికి పర్ఫెక్ట్: మీ పురోగతికి అనుగుణంగా నిర్మాణాత్మక జిమ్ శిక్షణా సెషన్‌ల ద్వారా స్థిరంగా మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

విస్తృతమైన వ్యాయామ లైబ్రరీ & ప్రీ-బిల్ట్ జిమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
1,500+ వ్యాయామాలు: వెయిట్‌లిఫ్టింగ్, బాడీ వెయిట్ స్ట్రెంగ్త్ మరియు కార్డియో కోసం టాప్ జిమ్ వ్యాయామాలను కనుగొనండి.

850+ జిమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు: బలాన్ని పెంచుకోవడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి లేదా ఓర్పును మెరుగుపరచడానికి రెడీమేడ్ ప్లాన్‌ను ఎంచుకోండి.

HD వీడియో గైడ్‌లు: ప్రతి జిమ్ వర్కౌట్ కదలిక కోసం వివరణాత్మక వీడియో ట్యుటోరియల్‌లతో సరైన ఫారమ్‌ను తెలుసుకోండి.

హోమ్ & జిమ్ ఎంపికలు: ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో శిక్షణ పొందినా, JEFIT మీ దినచర్య మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.

జిమ్ శిక్షణను ట్రాక్ చేయండి: ప్రగతిశీల ఓవర్‌లోడ్‌ను అనుసరించండి, ప్రతి జిమ్ వ్యాయామాన్ని లాగ్ చేయండి మరియు నిజ సమయంలో ఫలితాలను విశ్లేషించండి.

ఇన్-జిమ్ ట్రాకింగ్ కోసం సీమ్‌లెస్ వేర్ OS ఇంటిగ్రేషన్
హ్యాండ్స్-ఫ్రీ వర్కౌట్ లాగింగ్: మీ స్మార్ట్‌వాచ్ నుండి నేరుగా మీ జిమ్ వర్కౌట్‌లను ట్రాక్ చేయండి.

త్వరిత ప్రారంభ సెట్‌లు: మీ శక్తి దినచర్యలను సులభంగా శోధించండి, లాగ్ చేయండి మరియు సమకాలీకరించండి.

సౌకర్యవంతమైన యూనిట్లు: మీ వ్యాయామశాల సెటప్ ఆధారంగా పౌండ్లు లేదా కిలోగ్రాముల మధ్య మారండి.

జిమ్ శిక్షణ కోసం రూపొందించబడింది: మీ వ్యాయామశాల సమయాన్ని సులభంగా నిర్వహించండి మరియు లాగింగ్ కాకుండా ట్రైనింగ్‌పై దృష్టి పెట్టండి.

JEFIT ఫిట్‌నెస్ సంఘంలో చేరండి
12M+ వినియోగదారులు: లిఫ్టర్లు, అథ్లెట్లు మరియు రోజువారీ వ్యాయామశాలకు వెళ్లేవారి గ్లోబల్ నెట్‌వర్క్‌తో శిక్షణ పొందండి.

మీ శక్తిని పంచుకోండి: వర్కౌట్ పురోగతి, జిమ్ మైలురాళ్ళు మరియు వ్యక్తిగత బెస్ట్‌లను పోస్ట్ చేయండి.

శక్తి సవాళ్లు: కమ్యూనిటీ నడిచే జిమ్ వ్యాయామ సవాళ్లతో ప్రేరణ పొందండి.

శిక్షకుల మద్దతు: మీ జిమ్ సెషన్‌లు మరియు ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి కోచ్‌ల నుండి నిపుణుల ఇన్‌పుట్‌ను పొందండి.

JEFIT ఎందుకు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది
బహుముఖ జిమ్ శిక్షణ మద్దతు: హైపర్ట్రోఫీ నుండి HIIT వరకు, ఏదైనా జిమ్ లక్ష్యానికి సరిపోయేలా మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించండి.

తెలివైన ట్రాకింగ్: బలంగా మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి వర్కౌట్ ట్రాకర్ నుండి వివరణాత్మక విశ్లేషణలను ఉపయోగించండి.

బలమైన సంఘం: ఒకే ప్రయాణంలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న టాప్ జిమ్ రొటీన్‌ల నుండి నేర్చుకోండి.

కొత్త ఫీచర్లు:
ఆల్ ఇన్ వన్ వర్కౌట్ యాప్ అనుభవం కోసం Apple Health మరియు Stravaతో సింక్ చేయండి.

సెషన్ విశ్లేషణలను సమీక్షించండి, మీ జిమ్ వర్కౌట్‌లను ఆప్టిమైజ్ చేయండి మరియు బలాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా పెంచుకోండి.

JEFITని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి - వర్కౌట్ యాప్, జిమ్ వర్కౌట్ ప్లానర్ & వర్కౌట్ ట్రాకర్.
ఈరోజు మీ జిమ్ వర్కౌట్‌లను లాగింగ్ చేయడం మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు కాలక్రమేణా బలమైన ఫలితాలను అన్‌లాక్ చేయండి.

దీనికి అనువైనది: జిమ్ ఔత్సాహికులు, ప్రారంభకులు, బాడీబిల్డర్లు, అథ్లెట్లు మరియు ఎవరైనా బలం, కొవ్వు తగ్గడం లేదా ఓర్పుపై దృష్టి సారిస్తారు.

మీ జిమ్. మీ ప్లాన్. మీ పురోగతి. JEFITతో దృఢంగా ఉండండి.

వెబ్‌సైట్: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
రెడ్డిట్: www.reddit.com/r/jefit/
మద్దతు: support@jefit.com