Joy 101

Joy 101: การดูแลสุขภาพประจำวันแบบเฉพาะบุคคล

แอป Joy 101 คือเส้นทางสู่ความสุขของคุณ จัดทำโดย Hoda Kotb และปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ เป็นช่องทางการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ นักวิจัย และ Hoda เองทั้งทางออนไลน์และแบบพบหน้ากันในราคาไม่แพง ซึ่งจะช่วยสร้างความสุขให้กับคุณตลอดทั้งวัน เรากำลังสร้างชุมชนที่ตอบสนองความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังเร่งรีบหรือกำลังนอนอยู่บนโซฟา ความสุขเป็นของคุณ!

สิ่งที่คุณจะได้รับ:

Hoda วันละโดส สำหรับคุณโดยเฉพาะ
Hoda อยู่เคียงข้างคุณเสมอ ทุกวัน เธอจะแวะมาหาคุณพร้อมกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่จะให้กำลังใจคุณ เช่น การพูดให้กำลังใจ การไตร่ตรองส่วนตัว ปัญญา และเรื่องราวต่างๆ ที่คุณอยากแบ่งปันกับเพื่อนสนิทที่สุดของคุณ ทั้งหมดนี้จัดทำขึ้นด้วยความรัก สำหรับสมาชิกโดยเฉพาะ

หลักสูตรที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อสุขภาพในชีวิตจริง
หลักสูตรตามสั่งเกี่ยวกับการนอนหลับ สุขภาพสมอง การหายใจ แนวคิด และการเติบโตส่วนบุคคล จัดทำโดย Hoda เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งในตอนนี้และในอนาคต

250+ เซสชันการดูแลสุขภาพตามต้องการ
สำรวจห้องสมุดหลักสูตรที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญและแนวทางปฏิบัติที่รวดเร็วของเรา ซึ่งครอบคลุมถึงสุขภาพจิต การฝึกสติ การฝึกหายใจ และการเติบโตส่วนบุคคล ทั้งหมดนี้จัดทำโดย Hoda

แผนความสุขส่วนบุคคลของคุณ
รับแผนรายวันแบบกำหนดเองพร้อมแนวทางการดูแลสุขภาพแบบหมุนเวียน รวมถึงการทำสมาธิ การฝึกหายใจ การเคลื่อนไหว การฝึกสติ สุขอนามัยการนอน และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์

การทำสมาธิที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ
ค้นหาความสงบ ความชัดเจน และสมาธิผ่านเซสชันการทำสมาธิสั้นๆ ที่สร้างผลกระทบสำหรับความวิตกกังวล ความเครียด ความกตัญญู และอื่นๆ

แชทสดกับ Hoda และเพื่อนๆ
เข้าร่วมการถ่ายทอดสดสองครั้งต่อเดือนกับ Hoda และกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของเธอ บทสนทนาที่จริงใจ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ และพื้นที่สำหรับการเชื่อมต่อ

เข้าถึงรีทรีตและ JoyFest ก่อนใคร
สมาชิกรายปีจะได้รับสิทธิ์ในการสัมผัสประสบการณ์แบบตัวต่อตัวก่อนใคร ซึ่งรวมถึงรีทรีตที่จัดโดย Hoda และ JoyFest ซึ่งเป็นงานเฉลิมฉลองความสุขประจำปีของเรา

ชุมชนที่สนุกสนานและเป็นส่วนตัว
ก้าวเข้าสู่พื้นที่ที่สนับสนุนการเชื่อมต่อที่แท้จริง เป็นชุมชนที่คัดสรรมาสำหรับผู้ที่แสวงหาความสุข นำโดย Hoda และครูคนโปรดของเธอ

การสนับสนุนการนอนหลับที่ได้ผล
รีเซ็ตคืนของคุณด้วยแบบฝึกหัดการนอนหลับที่มีคำแนะนำ เทคนิคการหายใจ และการฝึกปฏิบัติที่ใช้เสียง ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับได้—และหลับได้สนิท—

เครื่องมือการยืดกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหว และการมีอายุยืนยาว
สร้างนิสัยที่ดีขึ้นด้วยกิจวัตรที่สนับสนุนพลังงาน ร่างกาย และสุขภาพที่ดีในระยะยาวของคุณ

ดาวน์โหลด Joy 101 วันนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีส่วนบุคคลของคุณ
การทำสมาธิ การมีสติ การนอนหลับ การยืดกล้ามเนื้อ การหายใจ และการเติบโตทางอารมณ์—ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแอปเดียวในแต่ละวัน Joy เป็นของคุณ

ข้อมูลการสมัครสมาชิกและการต่ออายุอัตโนมัติ
Joy 101 นำเสนอแผนการสมัครสมาชิกรายเดือนและรายปี การสมัครสมาชิกของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่คุณจะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การชำระเงินจะถูกหักจากบัญชี Google Play Store ของคุณเมื่อทำการซื้อ คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาในการตั้งค่าบัญชี Google Play Store ของคุณ ส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของการทดลองใช้ฟรี (หากมีให้) จะถูกริบไปเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิก
สำหรับข้อกำหนดฉบับเต็มและข้อมูลความเป็นส่วนตัว โปรดไปที่:
joy101.com/terms-of-service

joy101.com/privacy-policy

ติดตาม Joy 101
Instagram - https://www.instagram.com/joy101

Facebook - https://www.facebook.com/joy101

มีคำถามหรือข้อเสนอแนะหรือไม่ ติดต่อเราได้ที่ support@joy101.com

ข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://www.joy101.com/privacy-policy

ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://www.joy101.com/terms-of-service "