Lumen - Metabolic Coach

4,6
Відгуки: 3,2 тис.
100 тис.+
Завантаження
Вікові обмеження
Для всіх вікових груп
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана
Знімок екрана

Про цей додаток

Ви хочете контролювати свій метаболізм, схуднути та вести здоровий спосіб життя?
З персоналізованим метаболічним тренером від Lumen ви можете!

Lumen — це перший у світі пристрій, який визначає, чи спалює ваше тіло жири чи вуглеводи — одним вдихом. Попрощайтеся з здогадами та привітайтеся зі статистикою обміну речовин у реальному часі, індивідуальними щоденними планами харчування та рекомендаціями щодо того, що та коли їсти.

Завдяки прямому доступу до вашого метаболізму у вас під рукою, наші функції допоможуть вам пришвидшити ваш метаболізм, мотивувати вас досягати цілей щодо здоров’я та почувати себе якнайкраще.

ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО, ЩОБ ЗЛАМАТИ ВАШ МЕТАБОЛІЗМ

Особливості включають:
* Статистика метаболізму в реальному часі, яка допоможе вам у подорожі
* Індивідуальні щоденні плани харчування
* Рекомендації щодо способу життя щодо сну, фізичних вправ, голодування тощо
* Настроювані треки для досягнення ваших цілей
* Формування здорової звички
* Відстеження прогресу
* Відстеження місячного циклу
* Залучена спільнота для підтримки та обговорень


Ця програма інтегрується з програмами Health для синхронізації даних про вашу активність і сон.


ПІДХОДИМО ПЛАНИ ДЛЯ КОЖНОГО


У Lumen ми віримо в індивідуальний підхід до здоров’я. Ось чому ми пропонуємо різні плани, розроблені відповідно до ваших унікальних цілей, будь то втрата ваги, ефективність у фізичній формі або покращення метаболічного стану. Завдяки нашому відстежувачу прогресу та впливам здорових звичок ви матимете підтримку, необхідну для досягнення успіху.




ПРАЦЮЄМО НАД СХУДЕННЯМ


Макровідстежуючи свої страви, ви можете продовжувати насолоджуватися стравами, які вам подобаються, з новим поглядом і більш здоровими стосунками з їжею та собою!


ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ПЛАНИ ХАРЧУВАННЯ ТА ПЛАНУВАННЯ ХАРЧУВАННЯ


Lumen відстежує ваш метаболізм, але це також потужний інструмент для керування вашим процесом харчування, фізичної форми та загального самопочуття. Додаток містить інтерактивні функції, які допоможуть вам не відставати від ваших цілей щодо харчування, наприклад планування їжі та пропозиції рецептів.



ЗАРАДКА ДО ТА ПІСЛЯ ТРЕНУВАНЬ

Не дозволяйте рівням енергії утримувати вас від ваших цілей тренувань. Lumen дає вам інформацію про споживання палива вашим тілом у режимі реального часу, тож ви точно будете знати, коли йти в спортзал, а коли відпочивати. Рівень люменів допоможе визначити, чи достатньо у вас енергії, чи вам потрібно зарядитися перед тренуванням.

НАУКОВО ОБґрунтовано


Якщо вам подобається говорити про науку, ми були представлені в рецензованих статтях і самі проводили дослідження. Науково доведено, що технологія Lumen точно вимірює споживання метаболічного палива порівняно із золотим стандартом (RER) для вимірювання метаболізму в численних перевірочних дослідженнях.


ПРЕМІУМ-КОНТЕНТ


Покращуйте свої знання за допомогою нашої інформаційної бібліотеки відео від фітнес-експертів, тренерів і дієтологів.


МОТИВАЦІЯ


Кожне вимірювання дихання покаже вам, що відбувається у вашому тілі. Ці відомості допоможуть вам зберегти мотивацію та підкажуть, як досягти своїх цілей.

Отже, чого ви чекаєте? Завантажте Lumen сьогодні та почніть свою подорож до здорового та щасливого! Ви матимете підтримку та керівництво, необхідні для того, щоб контролювати свій метаболізм і жити найкращим життям.


Про Lumen писали Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine тощо

Переможець нагороди CES 2019 за найкращі відгуки | Входить до 30 найкращих пристроїв CES 2019 | Нагорода за продукт Esquire 2020

Будь ласка, запиши:
Ви повинні мати пристрій Lumen, щоб використовувати цю програму. Ви можете замовити свій пристрій на сайті www.lumen.me
Хоча Lumen не призначений як медичний пристрій, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якого плану харчування.

Зацікавлені в партнерстві з нами? Зв’яжіться з нами www.lumen.me/partners

Приєднуйтесь до нас і розпочніть свою подорож Lumen сьогодні!
Оновлено
3 черв. 2025 р.

Безпека даних

Безпека визначається тим, як додаток збирає і кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім особам деякі типи даних
Інформація про додаток і його роботу
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я і фітнес і ще 4
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних

Оцінки та відгуки

4,6
3,12 тис. відгуків
Fedor Vitge
30 березня 2023 р.
not running on my device, can't connect to lumen
Ви вважаєте цей відгук корисним?
Lumen.me
30 березня 2023 р.
Hi Fedor, Thanks for letting us know. Please reach out to us via in-app chat or email and we would be happy to assist with getting connected. All the best, The Lumen Team

Що нового

Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.