JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: найкращий додаток для тренувань, планувальник тренувань і трекер тренувань

Досягайте своїх фітнес-цілей за допомогою JEFIT, найкращого додатка для тренувань, планувальника тренувань у тренажерному залі та засобу відстеження тренувань, який допоможе вам ставати сильнішим щодня. Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений спортсмен, JEFIT надає вам інструменти для планування, відстеження та оптимізації кожного тренування в тренажерному залі та тренування — все це в одній потужній програмі.

Найкращий додаток і трекер для тренувань у тренажерному залі та силових тренувань
Відстеження тренувань: реєструйте свої підходи, повторення та ваги для ефективних і структурованих силових тренувань.

Спеціальний планувальник тренувань у тренажерному залі: створіть персональний план тренувань у тренажерному залі або виберіть із тисяч програм, щоб наростити м’язи та стати сильнішими.

Тренування одним дотиком: швидко створюйте тренування на основі цілей за групою м’язів, рівнем фізичної підготовки або доступним часом.

Відстеження прогресу: використовуйте вбудований трекер тренувань, щоб візуалізувати свій приріст сили та уточнювати кожне тренування в тренажерному залі.

Ідеально підходить для тих, хто відвідує тренажерний зал: залишайтеся послідовними та зосередженими завдяки структурованим тренуванням у тренажерному залі, які адаптуються до вашого прогресу.

Велика бібліотека вправ і готові плани тренувань у тренажерному залі
Понад 1500 вправ: відкрийте для себе найкращі вправи в тренажерному залі для важкої атлетики, силових вправ і кардіо.

Понад 850 планів тренувань у тренажерному залі: виберіть готовий план для нарощування сили, спалювання жиру або підвищення витривалості.

Відеопосібники високої чіткості: навчіться правильній формі за допомогою докладних відеоуроків для кожного руху тренування в тренажерному залі.

Варіанти для дому та тренажерного залу: незалежно від того, тренуєтеся вдома чи в тренажерному залі, JEFIT адаптується до ваших розпорядків і цілей.

Відстежуйте тренування в тренажерному залі: стежте за прогресивним перевантаженням, реєструйте кожне тренування в тренажерному залі та аналізуйте результати в реальному часі.

Безпроблемна інтеграція Wear OS для відстеження в тренажерному залі
Реєстрація тренувань без використання рук: відстежуйте тренування в тренажерному залі безпосередньо зі свого смарт-годинника.

Набори для швидкого старту: з легкістю шукайте, реєструйте та синхронізуйте свої сили.

Гнучкі одиниці: перемикайтеся між фунтами та кілограмами залежно від налаштувань вашого тренажерного залу.

Створено для тренувань у тренажерному залі: легко керуйте своїм часом у спортзалі та зосередьтеся на підйомі, а не на реєстрації.

Приєднуйтесь до JEFIT Fitness Community
Понад 12 мільйонів користувачів: Тренуйтеся з глобальною мережею ліфтерів, спортсменів і повсякденних відвідувачів тренажерного залу.

Поділіться своєю силою: прогрес після тренування, досягнення в спортзалі та особисті рекорди.

Силові завдання: залишайтеся мотивованими за допомогою завдань для тренувань у тренажерному залі, створених спільнотою.

Підтримка тренерів: отримайте експертну інформацію від тренерів, щоб покращити свої тренування в тренажерному залі та покращити результати.

Чому JEFIT виділяється
Універсальна підтримка тренувань у тренажерному залі: від гіпертрофії до HIIT, адаптуйте свій план тренувань відповідно до будь-яких цілей у тренажерному залі.

Розумніше відстеження: Використовуйте детальну аналітику з трекера тренувань, щоб залишатися сильним і послідовним.

Потужна спільнота: спілкуйтеся з іншими в одній подорожі та вчіться на найкращих заняттях у спортзалах у всьому світі.

Нові можливості:
Синхронізуйте з Apple Health і Strava, щоб використовувати комплексний додаток для тренувань.

Переглядайте аналітику сеансів, оптимізуйте свої тренування в тренажерному залі та ефективніше розвивайте силу.

Завантажте JEFIT зараз – додаток для тренувань, планувальник тренувань і трекер тренувань.
Почніть реєструвати й оптимізувати свої тренування в тренажерному залі вже сьогодні, щоб з часом отримати кращі результати.

Ідеально підходить для: любителів тренажерного залу, початківців, бодібілдерів, спортсменів і всіх, хто зосереджується на силі, втраті жиру або витривалості.

Ваш тренажерний зал. Ваш план. Ваш прогрес. Станьте сильнішими з JEFIT.

Веб-сайт: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Підтримка: support@jefit.com