Joy 101

جوی 101: روزانہ کی فلاح و بہبود، ذاتی نوعیت کا

Joy 101 ایپ آپ کی خوشی کا راستہ ہے، جسے Hoda Kotb نے تیار کیا ہے اور آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا ہے۔ یہ صحت کے سرفہرست ماہرین، محققین، اور خود Hoda تک - آن لائن اور ذاتی طور پر - آپ کے دن بھر خوشی پھیلانے والی سستی رسائی ہے۔ ہم ایک ایسی کمیونٹی بنا رہے ہیں جو آپ سے ملے جہاں آپ ہیں۔ چاہے آپ بھاگ رہے ہوں یا صوفے پر، لینے کے لیے خوشی آپ کی ہے!

آپ کو کیا ملے گا:

ہوڈا کی روزانہ کی خوراک، صرف آپ کے لیے
یہ ہوڈا ہے — وہیں آپ کے کونے میں۔ ہر روز، وہ آپ کو اوپر لانے کے لیے کچھ نہ کچھ لے کر آتی ہے: پیپ ٹاک، ذاتی عکاسی، حکمت، اور اس قسم کی چیزیں جو آپ اپنے قریبی دوست کے ساتھ شیئر کریں گے۔ سب کچھ محبت کے ساتھ بنایا گیا ہے، صرف اراکین کے لیے۔

حقیقی زندگی کی تندرستی کے لیے ماہر کی زیر قیادت کورسز
نیند، دماغی صحت، سانس کے کام، ذہنیت، اور ذاتی نشوونما کے آن ڈیمانڈ کورسز جو آپ کو ابھی اور طویل عرصے بعد بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے Hoda کے ذریعے تیار کیے گئے ہیں۔

250+ آن ڈیمانڈ فلاح و بہبود کے سیشنز
ماہرین کی زیرقیادت کورسز اور فوری ہٹ پریکٹسز کی ہماری مکمل لائبریری دریافت کریں — جس میں دماغی صحت، ذہن سازی، سانس کا کام، اور ذاتی نشوونما شامل ہے۔ تمام ہوڈا کے ذریعہ تیار کردہ۔

آپ کا ذاتی خوشی کا منصوبہ
مراقبہ، سانس کا کام، حرکت، ذہن سازی، نیند کی صفائی، اور جذباتی تندرستی سمیت گھومنے والی تندرستی کے طریقوں کے ساتھ ایک حسب ضرورت روزانہ منصوبہ حاصل کریں۔

ماہر کی رہنمائی والے مراقبہ
اضطراب، تناؤ، شکر گزاری، اور بہت کچھ کے لیے مختصر، اثر انگیز مراقبہ کے سیشنز کے ذریعے پرسکون، وضاحت، اور توجہ مرکوز کریں۔

ہوڈا اور دوستوں کے ساتھ لائیو چیٹس
Hoda اور اس کے فلاح و بہبود کے ماہرین کے حلقے کے ساتھ دو بار ماہانہ لائیو اسٹریمز میں شامل ہوں۔ ایماندارانہ گفتگو، عملی تجاویز، اور مربوط ہونے کے لیے جگہ۔

اعتکاف اور جوائے فیسٹ تک ابتدائی رسائی
سالانہ ممبران کو ہمارے ذاتی تجربات پر پہلی ڈبس ملتی ہے — بشمول Hoda کی میزبانی کی جانے والی اعتکاف اور JoyFest، ہماری سالانہ خوشی کا جشن۔

ایک خوش کن، نجی کمیونٹی
حقیقی کنکشن کی معاون جگہ میں قدم رکھیں۔ یہ خوشی کے متلاشیوں کے لیے تیار کردہ کمیونٹی ہے، جس کی قیادت ہوڈا اور اس کے پسندیدہ اساتذہ کر رہے ہیں۔

نیند کی حمایت جو کام کرتی ہے۔
گائیڈڈ نیند کی مشقوں، سانس لینے کی تکنیکوں، اور آپ کو گرنے اور رہنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے آواز پر مبنی پریکٹسز کے ساتھ اپنی راتوں کو دوبارہ ترتیب دیں۔

کھینچنا، حرکت کرنا، اور لمبی عمر کے اوزار
معمولات کے ساتھ بہتر عادات بنائیں جو آپ کی توانائی، جسم اور طویل مدتی تندرستی کو سہارا دیتی ہیں۔

آج ہی Joy 101 ڈاؤن لوڈ کریں تاکہ اپنا ذاتی نوعیت کا فلاحی سفر شروع کریں۔
مراقبہ، ذہن سازی، نیند، کھینچنا، سانس کا کام، اور جذباتی نشوونما—سب ایک روزانہ ایپ میں۔ لینے کے لیے خوشی آپ کی ہے۔

سبسکرپشن اور خودکار تجدید کی معلومات
Joy 101 ماہانہ اور سالانہ سبسکرپشن پلان پیش کرتا ہے۔ آپ کی رکنیت خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ آپ موجودہ مدت کے ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید کو بند کر دیں۔ ادائیگی خریداری کے وقت آپ کے Google Play Store اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی۔ آپ اپنے Google Play Store اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت اپنی رکنیت کا نظم کر سکتے ہیں اور خودکار تجدید کو بند کر سکتے ہیں۔ جب آپ سبسکرپشن خریدیں گے تو مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ (اگر پیش کیا جائے) ضبط کر لیا جائے گا۔
مکمل شرائط اور رازداری کی معلومات کے لیے، براہ کرم ملاحظہ کریں:
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


جوی 101 کے ساتھ جڑیں۔
انسٹاگرام - https://www.instagram.com/joy101
فیس بک - https://www.facebook.com/joy101
سوالات یا رائے؟ support@joy101.com پر ہم سے رابطہ کریں۔

مزید معلومات
رازداری کی پالیسی - https://www.joy101.com/privacy-policy
شرائط و ضوابط - https://www.joy101.com/terms-of-service "