Emily Skye FIT

Mua trong ứng dụng
4,8
1,26 N bài đánh giá
10 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

BẠN SẼ ĐƯỢC GÌ?

Emily Skye FIT là bộ công cụ sức khỏe và thể hình tối ưu của bạn – sự thay đổi của bạn bắt đầu từ đây!

Bài tập

Thể hình không chỉ là giảm cân. Với Emily Skye FIT, bạn sẽ xây dựng sức mạnh và sự tự tin để yêu bản thân và cơ thể của mình.

– Hơn 600 bài tập và 7 chương trình tập luyện chuyên biệt dành cho phụ nữ.
– Bài tập tại nhà và tại phòng tập.
– 5 bài tập tại nhà và phòng tập MỚI được thêm vào kế hoạch của bạn mỗi tuần, bao gồm bài tập tăng cường sức mạnh có mục tiêu, HIIT và phục hồi tích cực.

Tận hưởng các chương trình tập luyện và thử thách chuyên biệt bao gồm:
– Booty Challenge – biến đổi cơ mông của bạn trong 6 tuần.
– Abs to the Core – định hình cơ bụng và tăng sức mạnh cốt lõi trong 6 tuần.
– Upper Body Blast – biến đổi cánh tay, vai và lưng của bạn trong 6 tuần với các bài tập thân trên có mục tiêu.
– Body Sculpt – tạo ra cơ thể săn chắc và khỏe mạnh nhất của bạn trong 6 tuần.
– FIT Pregnancy – Hơn 130 bài tập an toàn cho bà bầu, mẹo dinh dưỡng và lời khuyên của chuyên gia trước khi sinh cho cả ba tam cá nguyệt.
– FIT Post-Pregnancy – phục hồi sức mạnh qua ba giai đoạn tiến triển.
– Start Strong – cảm thấy mạnh mẽ với chương trình tập tạ và sức mạnh kéo dài 4 tuần dành cho người mới bắt đầu.
– FIT Foundations – sự giới thiệu hoàn hảo (hoặc sự trở lại) về thể dục dành cho người mới bắt đầu thực sự.

Thực phẩm

Duy trì đúng lộ trình với các kế hoạch ăn uống cân bằng bao gồm bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, đồ ăn nhẹ và đồ ăn vặt trong suốt cả tuần của bạn!

- Hơn 500 công thức nấu ăn lành mạnh, được chuyên gia dinh dưỡng chấp thuận để thúc đẩy quá trình tập luyện của bạn.
- Tiết kiệm thời gian mua sắm tạp hóa với danh sách mua sắm tự động tạo.
- Ăn chay hay ăn chay trường? Thưởng thức các kế hoạch ăn uống và thay đổi dành riêng cho bạn.
- Các lựa chọn không chứa gluten cho mọi công thức nấu ăn!

Thành công

Nhận các mẹo độc quyền về thể dục, dinh dưỡng, sức khỏe, thai kỳ và hậu sản từ nhóm chuyên gia của Emily.

- Lời khuyên đã giúp phụ nữ trên toàn thế giới đạt được mục tiêu của họ.
- Kết nối với những người phụ nữ có cùng chí hướng trong cộng đồng Facebook hỗ trợ.

Tham gia ngay để dùng thử MIỄN PHÍ trong 7 ngày!

Emily Skye FIT có thể sử dụng HealthKit để ghi lại các bài tập luyện và thiền của bạn. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ xin phép trước khi thực hiện việc này.

TÍNH NĂNG TỰ ĐỘNG GIA HẠN ĐĂNG KÝ

Có các gói đăng ký 1, 3, 12 tháng.

Gói đăng ký của bạn sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng và sẽ tự động gia hạn trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại của bạn. Tài khoản iTunes của bạn sẽ tự động bị tính phí với cùng mức giá khi gia hạn, như đã nêu ở trên, trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.

Không được hủy các gói đăng ký hiện tại trong giai đoạn đăng ký đang hoạt động, nhưng bạn có thể quản lý gói đăng ký của mình và/hoặc tắt tính năng tự động gia hạn bằng cách truy cập Cài đặt tài khoản iTunes sau khi mua.

Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị hủy bỏ khi người dùng mua gói đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có
Lần cập nhật gần đây nhất
3 thg 6, 2025

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu

Xếp hạng và đánh giá

4,8
1,2 N bài đánh giá

Tính năng mới

Bug fixes and improvements

Thông tin hỗ trợ của ứng dụng

Giới thiệu về nhà phát triển
EMILY SKYE INSPIRE ENTERPRISES PTY LTD
esf@fitlg.com
176 Montague Rd South Brisbane QLD 4101 Australia
+61 424 881 251

Các ứng dụng tương tự