Stop Scrolling: Unscrl

使用 Unscrl 摆脱无休止的屏幕滚动，这款应用旨在帮助您重新掌控屏幕时间。Unscrl 巧妙地融合了行为科学、游戏化和温和的责任制，彻底改变了您与手机的互动方式。

🏆 排名系统助您保持动力
控制屏幕滚动，即可获得水晶、冠军和精英等每日排名。低使用率即可获得奖励，激励您不断超越最佳状态。

👥 竞争与联系
挑战好友，看看你们的排名如何。当你不再孤军奋战时，动力便会源源不断。

🧠 科学支撑的认知方法
Unscrl 采用结构化、大脑友好的方法，帮助您重塑习惯，减少为了刺激或分心而滚动屏幕的需要。

📊 追踪您的使用情况
获取每日、每周和每月的屏幕使用时间洞察。了解您的习惯，并直观地查看进度。

🔔 每日通知，助您保持专注
接收智能、及时的提醒，让您保持专注，不让一天的时间变得压抑。

无论您是想提高效率、保护心理健康，还是只想减少在手机上的时间，Unscrl 都能帮您告别手机的烦扰——一次浏览一个页面。