使用 Unscrl 擺脫無休止的螢幕捲動,這款應用程式旨在幫助您重新掌控螢幕時間。 Unscrl 巧妙地融合了行為科學、遊戲化和溫和的責任制,徹底改變了您與手機的互動方式。
🏆 排名系統幫助您保持動力
控制螢幕滾動,即可獲得水晶、冠軍和精英等每日排名。低使用率即可獲得獎勵,激勵您不斷超越最佳狀態。
👥 競爭與聯繫
挑戰好友,看看你們的排名如何。當你不再孤軍奮戰時,動力就會源源不絕。
🧠 科學支撐的認知方法
Unscrl 採用結構化、大腦友善的方法,幫助您重塑習慣,減少為了刺激或分心而滾動螢幕的需求。
📊 追蹤您的使用情況
取得每日、每周和每月的螢幕使用時間洞察。了解您的習慣,並直觀地查看進度。
🔔 每日通知,助您保持專注
接收智慧、及時的提醒,讓您保持專注,不讓一天的時間變得壓抑。
無論您是想提高效率、保護心理健康,還是只想減少在手機上的時間,Unscrl 都能幫您告別手機的煩擾——一次瀏覽一個頁面。