Nike Training Club - 居家運動和健康計畫
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評分和評論
4.4
36.1萬則評論
黃意捷
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2025年6月15日
效果明顯，很實用 ，而且完全免費，比很多付費健身app效果還好！大推
lerealbee Weng
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2024年9月2日
以前的版本很棒，可以設定一週幾次的練習、練習的時間長度等等 但是越更新，運動計畫的種類跟課程數量就變越少，有點可惜… （之前執行到一半的運動計畫突然被移除了，導致現在畫面卡死、無法結束結束和開啟新的計畫，完全無法使用了😩
6 位使用者認為這則評論有幫助
Stephanie Yu
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2021年10月15日
指令很明確，加上還有影像動作，能非常有效督促自己，只是不知道為什麼我選最簡單的，卻有幾天的菜單特別困難，比如伏地挺身，我本來就一下都做不起來了，結果第一天就要做十幾二十下伏地挺身，感覺難度太高，希望可以調整內容，才不會有幾天適中有幾天又有點過度的無法負荷。
15 位使用者認為這則評論有幫助
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